Ker ko sem ga preiskusila, je na mojem obrazu zažarel nasmeh do ušes, saj sem znane Ferrero Rocher kroglice lahko nadomestila z ZDRAVO verzijo. In do sedaj je še vsak, ki jih je probal zavihal nasmeh do ušes – od užitka.
PRIPRAVA je ZELO enostavna. SESTAVINE so še bolj enostavne. In tako hitro, kot jih pripraviš jih ponavadi tudi zmanjka.
KAJ POTREBUJEŠ:
– 300g LEŠNIKOV
– 10 večjih medjoul DATLJEV
– 2 veliki žlici KOKOSOVEGA OLJA (hladnostiskano)
POSTOPEK:
Lešnike na peki papirju popečeš v pečici na 175 stopinjah 15 minut. Nato počakaš, da se ohladijo, jih z rokami ali kuhinjsko krpo *olupiš*. Streseš jih v mešalnik, dodaš datlje (seveda odstraniš koščico), 2 žlici kokosovega olja in zmiksaš, da nastane pasta. Zmes oblikuješ v kroglice, jih povaljaš v mletih lešnikih. In uživaš.
DATLJI podprejo VRANICO in ŽELODČEK. Krepijo KRI in druge telesne tekočine. Izjemen vir MAGNEZIJA.
LEŠNIKI krepijo ŽIVLJENSKO MOČ in IZBOLJŠUJEJO PREBAVO. Hkrati so izjemen vir BELJAKOVIN in zdravih MAŠČOB.
Če ti je bil tale recept všeč, potem ti bodo zagotovo še ostali. Pripravila sem ti celotno KNJIGICO RECEPTOV, ki te s pomočjo znanj tradicionalne kitajske medicine usmerja pri pripravi zdravih in okusnih obrokov.
© 2025 KLARIN TEMPELJ, Klara Homar s.p. - Politika zasebnosti